ออปชั่นนี้สำหรับตั้งค่าใหม่ โดยจะนำหน้าต่างที่ท่านปิดไปกลับมาใหม่ หรือกลับไปยังหน้าเดิมก่อนเปลี่ยนแปลง

คลิกที่นี่เพื่อกลับไปยังรูปแบบเดิม

สมาธิ

 Pages:  1 

พระศาสดาบอกวิธีแก้ง่วงขณะบำเพ็ญเพียร

ไม่สามารถบำเพ็ญเพียรได้เป็นปกติ พระศาสดาจึงทรงบอกวิธีแก้ง่วงแก่พระโมคคัลลานะ... (คลิกที่นี่เพื่ออ่านเรื่องเต็ม)

การฝึกกรรมฐานด้วยตนเองแบบง่ายๆ

การฝึกกรรมฐานด้วยตนเองแบบง่ายๆ

แต่งกายให้สะอาดเรียบร้อย บูชาพระ ทำใจเคารพในพระพุทธเจ้า พระธรรม พระอริยสงฆ์ ให้แน่นอน กล่าววาจานมัสการพระรัตนตรัย ... (คลิกที่นี่เพื่ออ่านเรื่องเต็ม)

ข้อดีที่น่าทึ่ง ของการนั่งสมาธิ

ข้อดีที่น่าทึ่ง ของการนั่งสมาธิ

ฝึกทำสมาธิเป็นประจำยังช่วยป้องกันปัญหาสุขภาพได้ และป้องกันโรคต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้นได้ การทำสมาธินั้นได้ถูกนำมาใช้กันในวงกว้างกับโรคร้ายแรงหลาย ๆ โรค โดยเฉพาะโรคที่ประสบความสำเร็จและมีการบันทึกไว้ก็คือเกี่ยวกับปัญหาทางด้านจิตใจ เช่นอาการสะเทือนใจและอื่น ๆ... (คลิกที่นี่เพื่ออ่านเรื่องเต็ม)

วิธีออกจากสมาธิ

วิธีออกจากสมาธิ

ก่อนจะเลิกนั่งสมาธิ ให้มาพิจารณากายใจของเรา ตั้งแต่เบื้องบนคือปลายผม สุดเบื้องล่างคือปลายเท้า จากเบื้องล่างคือปลายเท้าให้ถึงเบื้องบนคือปลายผม... (คลิกที่นี่เพื่ออ่านเรื่องเต็ม)

เริ่มต้นนั่งสมาธิ

เริ่มต้นนั่งสมาธิ

ปล่อยวางความคิดนึกเรื่องราวต่าง ๆ ให้หมดไปจากใจทำสติจับความรู้สึกอยู่ที่กายอาการสามสิบสอง ... (คลิกที่นี่เพื่ออ่านเรื่องเต็ม)

การฝึกใจ

การฝึกใจ

จงอยู่กับปัจจุบัน อย่าจมอยู่กับอดีต ... (คลิกที่นี่เพื่ออ่านเรื่องเต็ม)

 Pages:  1