ผลเสียของการมีมากเกินไป

        อารมณ์จิตใจสงบนิ่งนับว่าเป็นสิ่งที่ดีที่สุด หากมีปฏิกิริยาตอบสนองทางอารมณ์มากเกินไป ไม่ว่าจะเป็นความยินดีหรือความโกรธ ย่อมก่อให้เกิดความเสียแก่ร่างกายและจิตใจ

           1. คิดไตร่ตรองมาก ทำลายปัญญา

           2. มีความคิดถึงคนึงหามาก ปณิธานหลุดลอย

           3. มีกิเลสตันหามาก เกิดความกลัดกลุ้มกังวล

           4. พูดมาก ทำให้ลมปราณแตกกระจาย

           5. หัวเราะมาก ทำร้ายอวัยวะภายใน

           6. กลุ้มใจมาก ย่อมเศร้าซึม

           7. มีความสุขมาก ย่อมลืมตัว

           8. โกรธมาก ชีพจรไม่สงบนิ่ง

           9. มีความปิติมาก ทำให้ลืมเลือนสับสนผิดพลาด

           10. มีนิสยยึดติดในความชอบมากทำให้ลุ่มหลงยากเยียวยา

           11. มีความอาฆาตแค้นมากทำให้ห่อเหี่ยวไร้ความยินดี

           12. ห้องหับที่มีหลายประตู ทำให้ลมพัดโกรกทำให้จิตใจสับสน

           13. คนพูดมาก มักจะนำเคราะห์ภัยมาสู่ตนเอง