ผัดกระเพราเห็ดข้าวโพดอ่อน

ส่วนประกอบ

เห็ดฟางเลือกดอกใหญ่ๆ 1 ถ้วย

พริกเหลือง 7 เม็ด

ข้าวโพดอ่อน 1 ถ้วย

ใบกระเพราเด็ดเป็นใบ 1/2 ถ้วย

พริกชี้ฟ้าเขียวแดง 2 เม็ด

งาขาว 1 ช้อนโต๊ะ


เครื่องปรุง

น้ำมันพืช สำหรับผัด ½ ถ้วย

ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ

เกลือป่น 1 ช้อนชา

น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา

น้ำ 3 ช้อนโต๊ะ


วิธีทำ

1.ล้างเห็ดเอาส่วนกินไม่ได้ออก สับเห็ดหรือหั่นหยาบๆหรือหั่นบางๆ

2.โขลกพริกเหลือง งาและเกลือ เข้าด้วยกัน

3.ใส่น้ำมันลงในกระทะ ใส่น้ำพริกผัดพอหอม ใส่เห็ดผัดพอทั่วใส่น้ำผัดเห็ดสุก

4.ใส่ใบกระเพรา ใส่พริกที่หั่นแฉลบ ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวและน้ำตาลทราย ผัดให้ทั่วตักใส่จาน


หมายเหตุ

ถ้าชอบถั่วฝักยาวจะหั่นแฉลบหรือหั่นฝอยตามขวาง ใส่ลงไปด้วยก็ได้

0
3.0K

13.ธรรมะที่ล้ำค่า

1654918052.jpg
mindcyber
1 year ago

ของล้ำค่าในกายทั้งแปด

1654918052.jpg
mindcyber
10 months ago

เป็นไรไป

1654918052.jpg
mindcyber
2 years ago

เคารพผู้เฒ่าที่ยากเข็ญ

1654918052.jpg
mindcyber
4 months ago

10 ขั้นตอนการพัฒนาจิต ติดตามสังเกต

แปลโดยท่านพุทธทาส

1654918052.jpg
mindcyber
3 years ago