สะตอผัดเครื่องแกง

เครื่องปรุง

สะตอแกะเม็ด 200 กรัม

แครอทหั่นเป็นแผ่นสี่เหลี่ยม 1 ช้อนโต๊ะ

เห็ดฟาง 100 กรัม

โปรตีนเกษตร 5 ชิ้น

น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา

ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ

น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ


เครื่องแกง

พริกแห้งเม็ดใหญ่ 5 เม็ด

ตะไคร้หั่นฝอย 1 ช้อนโต๊ะ

ข่าหั่นละเอียด 1/2 ช้อนชา

ผิวมะกรูดหั่นละเอียด 1 ช้อนซา

เกลือป่น 1/2 ช้อนชา

โขลกเครื่องแกงทั้งหมดรวมกันให้ละเอียด


วิธีทำ

1. ล้างสะตอ ผ่าครึ่ง ล้างเห็ดฟาง เฉือนโคนที่สกปรกออกหั่นแว่น

2. โปรตีนเกษตรแช่น้ำให้นิ่ม

3. ใส่น้ำมันในกระทะ ตั้งไฟให้ร้อน ใส่เครื่องแกงลงผัดให้หอม

4. ใส่สะตอ แครอท เห็ดฟาง โปรตีนเกษตร ใส่น้ำ ผัดให้สุก ใส่น้ำตาล ซีอิ๊วขาวชิมรสตามชอบ ปิดไฟ

0
2.3K

ใช้ปัญญายอมรับความจริง

การมาอยู่ในโลกนี้เหมือนทางผ่านทางหนึ่ง เวลาเรามา เรามาอย่างสบายไร้กังวล เวลาเราไปก็ไปอย่าง...

1654918052.jpg
mindcyber
3 years ago

ถอยก้าวหนึ่งฟ้ากว้าง

ลิ้มปึ้งง้วง

1654918052.jpg
mindcyber
3 years ago

ประวัติพระอรหันต์จี้กง ตอนที่ 15

แสดงอภินิหารในการปิดทองพระ แก้หนี้กรรม คนตายเดินได้

1654918052.jpg
mindcyber
3 years ago

วิธีสวด “อาหมีถอฝอ” เพื่อจุติสุขาวดี

พระโพธิสัตว์กษิติครรภ

1654918052.jpg
mindcyber
7 months ago

ระดับธรรม

พระเจ็งหม่อเทียนซือ

1654918052.jpg
mindcyber
2 years ago