ตา หู จมูก ปาก และใจ
เป็นประสาทสัมผัสที่ทำให้เรารับรู้ถึง สภาพต่างๆทั้งภายในภายนอกได้ หากไม่ระมัดระวังคัดเลือกข้อมูลข่าวสารจากภายนอก ก็เกรงว่าจะทำให้ร่างกายของเราไม่อาจสงบว่างได้
ตา ไม่เสพไม่ติดในรูปลักษณะที่ไม่ถูกต้องไม่ควรมอง ไม่มองไม่สน
หู ไม่ฟังไม่เสพในคำพูดที่สกปรกโสมม ไม่ไพเราะเสนาะ หู
จมูก ไม่ดมไม่เสพในกลิ่นสาปคาว กลิ่นโลกีย์ กลิ่นตัณหา
ปาก ไม่ลิ้มลอง ไม่เสพในรสชาดจัดจ้าน
ใจ ไม่ปล่อยปละไม่เรื่อยเปื่อยในการวางแผนหลอกลวง ต้มตุ๋นใด ๆ