หลักธรรมแห่งการบริโภค

        โบราณกล่าวว่า โรคภัยไข้เจ็บเข้าไปทางปากการบริโภคที่ไม่เหมาะสม ก็สามารถทำให้ร่างกายถูกทำลายเสื่อมโทรมลงได้ ฉะนั้น จึงควรใส่ใจเรื่องอนามัยการบริโภค

          ไม่หิวโหย ก็ไม่ฝืนรับประทาน

          ไม่หิวโหย ฝืนรับประทานไปก็จะกลายเป็นทำให้ม้ามทำงานหนัก

          ไม่กระหาย ไม่ฝืนดื่ม

          ไม่กระหาย แต่ฝืนดื่มจะทำให้กระเพาะขยาย

          ในฤดูหนาว ช่วงเช้า อย่าปล่อยให้ท้องว่าง

          ในฤดูร้อน ช่วงกลางคืน อย่ารับประทานให้อิ่มนัก