บทความว่าด้วยการดูแลร่างกาย
ความคิดถึงใคร่ครวญตรากตรำ โมโหจนเกินเลย ล้วนทำร้ายสุขภาพกายและใจ จะต้องคอยควบคุมอยู่เสมอ
- ครุ่นคิดใคร่ครวญมาก
จิตใจจะกระเจิดกระเจิง
- คิดถึงคนึงหามาก
จิตใจจะเหนื่อยล้า
- ตรากตรำมาก
ร่างกายจะอ่อนเพลีย
- โมโหมาก
จะทำลายลมปราณ
