เครื่องปรุง โปรตีนเกษตรแช่น้ำ รากผักชี น้ำตาลปี๊บ น้ำตาล พริกไทย ซอลหอยเจ ซอลแม็กกี้ ซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำ แป้งมัน น้ำมันมะพร้าว
ทำนากลางตะวัน ต้องเหนื่อยกันเพื่อผลงาน ใครรู้ข้าวในจาน กว่าได้ทานลำบากจริง
กำหนดความคิดว่า ฉันเป็นคนสมบูรณ์พูนสุขที่สุด ความคิดเป็นตัวที่จับให้มั่นได้ยาก เหมือนม้า...